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LA3Team qu’est-ce que c’est ?

C’est le nom que j’ai donné au groupe ou plutôt à la famille de sportifs qui ont choisi d’être coaché par moi.

Ils ont tous la même envie : atteindre leurs objectifs, quels qu’ils soient ! Chacun d’eux a choisi la planification individuelle car ils ont tous un point commun : ils sont motivés, ils ont envie de réussir et ils se donnent les moyens d’y arriver !

Alors si tu avais des doutes, c’est le moment de se lancer et de cliquer ci-dessous. Tu pourras me dire quels sont tes objectifs, tes envies et la planification que tu souhaites.

déterminés ils l'ont fait

Coach : personne ayant la capacité de vous faire souffrir dans le plus grand des calmes sans que vous vous plaigniez de l’entraînement, personne grâce à qui pendant la course vous êtes encouragé et qui arrivera à vous faire une greffe d’un troisième poumon dans les efforts les plus exigeants. Seule et unique personne qui peut vous faire faire 10x900m sans pression et arrivant même à faire l’étonnée quand on lui dit qu’on a couru 18km autour d’une piste

1 an d'entraînement avec toi c'est: - beaucoup de plaisir lors de mes entraînements - amélioration de la confiance en soi - repousser ses limites - se fixer de nouveaux objectifs Vivement la suite!

Quand, fin décembre, tu dis "j'y arriverai pas" et qu'Adèle te dis "Un semi-Marathon en avril, on va y arriver" et que fin avril, tu le boucles, le semi, avec elle, t'es reparti pour le travail, l'endurance, tu sais que ça te sert pour des années !!!

60 ans, jamais couru. Un fond de vtt. Début septembre 2022 les premiers pas. Fin octobre je peux courir 30 minutes. Décembre: lampe frontale, -7° dans les bois à 7h du matin. Et à répétition. Et remettez-en couche. Et ça continue. Objectif: les 20 kms de Bruxelles. J’allonge, ça fractionne, la sauce commence à prendre. Frais: je sors. Drache: je sors. Et je cours les 20 kms en 2h04. Merci Adèle, pour la cohérence, la discipline et le focus

Adèle et sa tri team me donnent les clés pour réaliser des entraînements réguliers et de qualité tout en gérant ma vie professionnelle et familiale à côté. Le triathlon est une passion mais hors de question d hypothéquer ma famille ou mon travail. Adèle l'a bien compris et parvient à me faire évoluer en respectant ces principes. LA3Team soutien tout le monde quelque soit le niveau ou les objectifs. C est top.

Demain le grand jour, je ne sais pas encore très bien ce qu'il va se passer. Cependant je tiens à te remercier du fond du cœur pour le coaching effectué. J'ai enfin pris plaisir à rouler en vélo de route, et longtemps en plus, je sens vraiment une progression (même si je ne partais pas de très loin). Je t'ai trouvé fort efficace et empathique. Je ne manquerai pas de te recontacter si j'ai autre projet... Je ne manquerai pas non plus de te recommander, tu as été d'une aide précieuse !

Bienveillante, humaine, dynamique et toujours à l’écoute, Adèle est une kiné et une coach passionnée qui vous remettra sur pied (littéralement)

Mettre 5 étoiles pourrait paraitre "fayot", même si cela se justifie ! Adèle est efficace, aide à se dépasser et à obtenir des résultats probants. Et pour ne rien gâcher, on rit beaucoup ensemble! et ce malgré ses exigences parfois extravagantes vis à vis d'un patient comme moi, pondéralement défavorisé (là, je ne pèse pas que mes mots!)

Une super kiné, à l'écoute et pleine d'énergie pour nous accompagner dans la revalidation

Super expériences avec Adèle, d'abord en tant que kiné, puis en tant que coach. Passionnée et très à l'écoute de nos sensations et ressentis, elle sait organiser un programme adapté pour la ré-éducation comme la planification d'un entrainement sportif ! Merci!

Adèle est une Kiné et coach très à l’écoute et nous motive pour toutes situations. Elle nous partage ses passions et sa bonne humeur !

Kinésithérapeute et coach passionnée capable de vous accompagner autant vers la guérison que dans vos objectifs sportifs les plus ambitieux !

Un an passé au côté d'Adèle pour une rééducation de genou. D'abord en préopératoire, puis en post-opératoire. Kiné à l'écoute, attentive, professionnelle, qui prend le temps de comprendre les attentes et les besoins de chacun de ses patients. Je la recommande à 100%

3 ans de coaching sportif au top avec une super coach qui grâce à elle, ne me suis jamais blessé. Étant indépendant et de ne pas me permettre d’être invalide c’est le top du top. Évidemment pas de résultats sans sueurs 💪

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