Les fêtes, c’est fait pour profiter

Le plaisir fait partie du chemin, tout comme la récupération 💤

On ajuste les curseurs, on écoute le corps et on avance sans se cramer ✨

Je vous souhaite une très bonne année 2026 pleine d’équilibre et de défis sportifs en tout genre !

Retrouve-moi sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/adelelardinois_coaching/